Die Krankengymnastik hat ihren Ansatz in der Heilung durch Bewegung. Da die körperliche Bewegung Einfluss auf sämtliche Bereiche im Organismus hat, selbst auf die Organe und das Nerven- und Immunsystem, erstreckt sich ihr Einsatz auch auf fast alle medizinischen Fachbereiche – mit einer Vielzahl von Krankheitsbildern. Wir haben uns in unserer Praxis auf die folgenden Bereiche spezialisiert: Manuelle Therapie, Therapie nach Dorn/ Breuss zur Behandlung von Rücken-, Wirbelsäulen- und Gelenkproblemen, PNF (Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation) für Neurologie und Orthopädie, Kiefergelenksbehandlung (CMD), Schienentherapie in Zusammenarbeit mit Zahnärzten, Triggerpunkt Therapie- Behandlung von lokal begrenzten Verhärtungen in der Muskulatur, Faszien-Technik und der Skoliose Behandlung nach Katharina Schroth.

Diese besondere Therapieform dient der Behandlung von Hypomobilitäten, Hypermobilitäten und Schmerzen in den Gelenken des gesamten Körpers. Sie besteht aus verschiedenen Handgriffen und Mobilisierungstechniken, bei denen die Schmerzen und Bewegungsstörungen gelindert werden sollen. Sie zielt auf das gesunde Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven ab.

Die Massage findet Anwendung bei Muskelverspannungen, Muskelschmerzen und Ungleichgewichten in der Muskulatur. In unserer Praxis bieten wir die folgenden Arten von Massagen an: Klassische Massage, Bindegewebsmassage, Sportmassage, Manuelle Lymphdrainage, Wellnessmassagen, Entspannungsmassagen. Auch ohne Beschwerden sind sie bei uns herzlich willkommen – denn eine Massage dient auch perfekt zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

EMS steht für Elektrische Muskel Stimulation. Sie wird in der Sportmedizin, in der Rehabilitation und der Physiotherapie bereits seit vielen Jahren zum gezielten Muskelaufbau nach Unfällen und Verletzungen eingesetzt. Bei diesem Training werden statische (Muskelanspannung ohne Bewegung) und dynamische (Muskelanspannung durch Bewegung) Übungen unter Anleitung eines Personal Trainers ausgeführt. Dabei trägt der Trainierende eine sogenannte Funktionsweste, die mit einer Vielzahl von Elektroden versehen ist. Durch diese Elektroden fließen bioelektrische Impulse, die alle Muskelgruppen im Körper gleichzeitig aktivieren und damit trainieren. Ziele des EMS-Trainings sind Muskelaufbau, Haltungsverbesserung und Reduktion von Gewicht/Körperfett. Wir bieten in unserer Praxis das EMS-Training als Heilbehandlung an. Unter anderem auch zur Rückbildung, beziehungsweise zum Aufbau der geschwächten Beckenboden- und Bauchmuskulatur nach einer Schwangerschaft an. Aber auch ohne Beschwerden, als gezieltes Fitnesstraining, ist das EMS-Training bei uns möglich.

PNF steht für „Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation“. Bei dieser Therapie soll die Wahrnehmung von Bewegungen gefördert und das Zusammenspiel von Bewegungsrezeptoren, Nerven und Muskeln verbessert werden. Sämtliche Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder und auch unsere Haut sind mit Bewegungsfühlern – den Rezeptoren- ausgestattet. Über diese Rezeptoren nehmen wir wahr, wie sich unser Körper bewegt oder in welcher Position er sich befindet. Bei einer PNF-Therapie werden die Rezeptoren in den Gelenken, Muskeln und Sehnen gezielt stimuliert und aktiviert. Die Stimulation soll die Bewegungswahrnehmung fördern und die Bewegungsabläufe verbessern. Damit kann die PNF Therapie Menschen mit Störungen des Bewegungs- oder Stützapparates helfen, ihre Sicherheit und Selbständigkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern oder gar zu beheben. Die PNF-Therapie darf nur von speziell dafür weitergebildeten Physiotherapeuten durchgeführt werden. Wir sind autorisierte PNF-Therapeuten.

Diese Behandlung findet vor einem Spiegel statt, in dem die Patientin bzw. der Patient die Fehlform seines Rumpfes und die Ausführungen seiner Bewegungen nach Anweisung des Therapeuten verfolgen kann. Durch die Spiegelkontrolle soll der Patient lernen, seine Bewegungen optimal auszukorrigieren. Durch die Ausführung der angewiesenen und über den Spiegel kontrollierten Übungen kann die Patientin/ der Patient lernen, Muskellängen, Muskelspannungen und Gelenkstellungen bewusst wahrzunehmen und zu verinnerlichen. Die wichtigsten Behandlungsziele der Schroth-Therapie sind: Ausrichtung und Aufhebung der Verdrehung der Wirbelsäule, Verzögerung – besser noch Aufhaltung der Krümmungszunahme, Kräftigung der geschwächten Rückenmuskulatur, Dehnung der verkürzten Rückenmuskulatur, Ausdauertraining und Konditionsaufbau, Erlernen einer Drehwinkel-Atmung, Beseitigung von Bewegungseinschränkungen, Verbesserung der Lungenfunktion, Stabilisierung der physiologischen Haltung, Verbesserung des Körpergefühls und der -wahrnehmung.

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle, sehr sanfte Massagetechnik, die zur Entstauung von Lymphödemen (Schwellungen) eingesetzt wird. Die gestaute Lymphflüssigkeit sorgt für Spannungen, die auch Schmerzen verursachen können. Bei der Manuellen Lymphdrainage wird der Lymphfluss durch sanfte, rhythmische, kreisende und pumpende Massagebewegungen mit den Händen angeregt. Durch eine Verstärkung des Lymphrückflusses wird das Gewebe entstaut und die Schwellung geht zurück. Das Gewebe wird entlastet und die Schmerzen können gelindert werden. Um eine erneute Ödem Bildung zu verhindern, schließt sich der Behandlung in den meisten Fällen eine Kompression des Gewebes mit Bandagen oder Kompressionsstrümpfen an. Auch eine zielgerichtete entstauende Gymnastik und generell ausreichend körperliche Bewegung regen den Lymphfluss an, verbessern das Behandlungsergebnis und wirken einer erneuten Ödem Bildung entgegen.

Grundsätzlich lassen sich Fangopackungen bei Beschwerden anwenden, die mit Verspannungen, Zerrungen und Schmerzen am Bewegungsapparat einhergehen. Dabei wird die heilende und entgiftende Wirkung von Mineralschlamm genutzt. Es gibt zwei verschiedene Arten von Fangopackungen: Bei der Wärmetherapie werden warme Fangopackungen bei Muskel- und Gelenkschmerzen eingesetzt. Dazu wird die Heilerde zu einem Brei angerührt und zunächst auf 70 bis 80 Grad erwärmt. Nach Abkühlung auf ca. 50 Grad wird der Fango-Brei etwa 2cm dick auf die zu behandelnde Körperpartie aufgetragen und mit Tüchern und Folie umwickelt. Durch die Packung breitet sich die Wärme über die Haut in die tieferen Gewebeschichten und über den gesamten Körper aus. Die Gefäße weiten sich, man fängt an zu schwitzen und die Durchblutung wird gefördert; der Stoffwechsel beschleunigt. Das wiederum verbessert die Nährstoffversorgung und unterstützt die Entgiftung. Als Kältetherapie kommen kalte Fangopackungen beispielsweise bei leichteren Sportverletzungen wie Stauchungen und Prellungen zum Einsatz.

Kiefergelenksprobleme entstehen durch Fehlfunktionen zwischen Schädel und Kiefer. Ihre Ursachen und Auswirkungen sind vielfältig und werden oft unterschätzt. So kann hinter Ohren- und Kopfschmerzen als wirkliche Ursache das Zähneknirschen stecken. Kiefer- und Bissfehlstellungen sind in vielen Fällen auch die eigentlich Verantwortlichen für Nacken-, Rücken- und/ oder Wirbelsäulenproblematiken. Auch Ischias Schmerzen und Brustwirbelblockierungen können Auswirkungen eines nicht intakten Kiefergelenks sein. Emotionale und psychische Probleme können ebenfalls eine Rolle spielen. Dies bringen geläufige Formulierungen wie „auf dem Zahnfleisch gehen“ oder „die Zähne zusammenbeißen“ zum Ausdruck. Grundsätzlich zielen physiotherapeutische Kiefergelenksbehandlungen darauf ab, den Muskeltonus (Verspannungen und Verhärtungen) in der Kiefermuskulatur und je nach Ausprägung auch in der Schulter- und Nackenmuskulatur zu regulieren und die Fehlfunktion des Kiefers zu beheben. Dazu ist unter Umständen eine Zusammenarbeit von mehreren Fachärzten aus ganz unterschiedlichen Bereichen erforderlich. Die Therapie richtet sich letztlich nach der Ursache.

Wir sind ausgebildete CRAFTA®-Therapeuten, das heißt wir sind speziell für eine Behandlung von Kopf-Nacken-Beschwerden ausgebildet.

Medical Flossing ist weniger ein eigenständiges Therapieverfahren als mehr ein ergänzendes Instrument in der Manuellen Therapie. Dabei werden Gelenke und Muskeln an den Extremitäten (Armen und Beinen) fest mit speziellen Latexbändern umwickelt und bewegt. Damit können Schmerzen gelindert und sowohl akute als auch bereits länger bestehende Bewegungseinschränkungen und Schmerzen in den Gelenken behandelt werden. Alle bisherigen Erfahrungen dieses noch relativ jungen Verfahrens, für dessen tatsächliche Wirkweise noch keine evidenzbasierten Studien vorliegen, deuten auf eine Dreifach-Wirkung hin: Unterstützung des lymphatischen Abflusses, Schmerzlinderung durch Hemmung des Schmerzempfindens und eine Verbesserung der Faszien Situation.

Taping, auch Physio-Taping oder Kinesio-Taping genannt, kann für eine heilungsunterstützende Bewegung bei Rückenschmerzen, Muskelschmerzen sowie Gelenk- und Faszien-Problemen sorgen. Kinesio-Tapes sind elastische Bänder, die durch Klebung so angebracht werden, dass sie einen positiven Einfluss auf die Muskelfunktion haben, die Gelenkfunktionen unterstützen und den Lymphfluss aktivieren. Zusätzlich sollen Schmerzrezeptoren stimuliert werden, so dass auch Schmerzen in den Muskeln, Sehnen, Bändern und Faszien (Bindegewebsfasern) mit Taping gelindert werden können. Kinesio-Tapes enthalten keinerlei Wirkstoffe (Arzneimittel). Daher beeinträchtigen sie weder eine medikamentöse noch eine homöopathische Behandlung. Wissenschaftlich belegt ist die Wirkung von Kinesio-Taping bislang nicht, aber aktuelle Studien und die bisherigen Erfahrungen mit günstigen Wirkungen, gerade bei Spitzensportlern, gehen zum Beispiel von folgenden Effekten aus: positive Veränderung der Muskelaktivität, Unterstützung der Gelenkfunktion, Linderung von Schmerzen durch Beeinflussung der Schmerzrezeptoren, Entlastung des Gewebes nach Verletzungen und Schädigungen, Verbesserung des Lymphabflusses etc..